- Видео 1 736
- Просмотров 14 239 398
Dr.Sarin Health Chanel
Таиланд
Добавлен 29 мар 2015
ช่องหมอศรินสวัสดีค่ะ 😊
หมอจะแบ่งปันเรื่องสุขภาพ การดูแลรูปร่าง สารอาหาร ออกกำลังกาย
และวิธีคิดที่ถูกต้องต่อร่างกาย ให้เหมาะกับชีวิตประจำวัน
โดยนำความรู้ที่ได้จากการเรียนเภสัชจุฬาและแพทย์ธรรมศาสตร์มาประยุกต์ใช้ ที่สำคัญจากประสบการณ์ตรงที่หมอได้ใช้กับตัวเองจนเกิดการเปลี่ยนแปลง ได้สุขภาพที่เยี่ยมยอดกับตัวเองและคนรอบข้างมาแล้ว
ฝาก กดติดตาม กดไลค์ subscribed ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ ❤️
หมอจะแบ่งปันเรื่องสุขภาพ การดูแลรูปร่าง สารอาหาร ออกกำลังกาย
และวิธีคิดที่ถูกต้องต่อร่างกาย ให้เหมาะกับชีวิตประจำวัน
โดยนำความรู้ที่ได้จากการเรียนเภสัชจุฬาและแพทย์ธรรมศาสตร์มาประยุกต์ใช้ ที่สำคัญจากประสบการณ์ตรงที่หมอได้ใช้กับตัวเองจนเกิดการเปลี่ยนแปลง ได้สุขภาพที่เยี่ยมยอดกับตัวเองและคนรอบข้างมาแล้ว
ฝาก กดติดตาม กดไลค์ subscribed ด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ ❤️
ลดน้ำหนักด้วย LCGF | หมอศริน
#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF
ลดน้ำหนักด้วย LCGF | หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop
lin.ee/CwkZNoM
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
groups/4412LCHF/
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage
📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w
📍Instagram ➡️ dr.sarinhealthy
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
ลดน้ำหนักด้วย LCGF | หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop
lin.ee/CwkZNoM
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
groups/4412LCHF/
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage
📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w
📍Instagram ➡️ dr.sarinhealthy
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
Просмотров: 317
Видео
เริ่มลดน้ำหนักด้วย 4-4-12 LCGF | หมอศริน
Просмотров 3299 часов назад
#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF เริ่มลดน้ำหนักด้วย 4-4-12 LCGF | หมอศริน สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ 📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop lin.ee/CwkZNoM เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก groups/4412LCHF/ ติดตามหมอศรินได้ที่ 📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage 📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w ...
อาหารโปรตีนสูง ควรกินอะไร | หมอศริน
Просмотров 1,8 тыс.День назад
#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF อาหารโปรตีนสูง ควรกินอะไร | หมอศริน สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ 📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop lin.ee/CwkZNoM เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก groups/4412LCHF/ ติดตามหมอศรินได้ที่ 📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage 📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w 📍Inst...
9 วิธีดูแลสุขภาพคุณแม่ | หมอศริน
Просмотров 147День назад
#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF 9 วิธีดูแลสุขภาพคุณแม่ | หมอศริน สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ 📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop lin.ee/CwkZNoM เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก groups/4412LCHF/ ติดตามหมอศรินได้ที่ 📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage 📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w 📍Instagr...
ผลไม้ 5 อย่าง ที่มีน้ำตาลต่ำ | หมอศริน
Просмотров 636День назад
#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF ผลไม้ 5 อย่าง ที่มีน้ำตาลต่ำ | หมอศริน สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ 📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop lin.ee/CwkZNoM เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก groups/4412LCHF/ ติดตามหมอศรินได้ที่ 📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage 📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w 📍I...
10 เทคนิค ลดน้ำหนักไวขึ้น | หมอศริน
Просмотров 57514 дней назад
#หมอศริน #dr.sarin health chanel #4412LCGF 10 เทคนิค ลดน้ำหนักไวขึ้น | หมอศริน สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ 📍Line@ ➡️ @dr.sarinshop lin.ee/CwkZNoM เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก groups/4412LCHF/ ติดตามหมอศรินได้ที่ 📍Facebook ➡️ dr.sarinfanpage 📍RUclips ➡️ ruclips.net/channel/UCqDPD4oso2bfLFG4RpkSb9w 📍Inst...
ควบคุมน้ำตาลด้วยสารอาหารตัวไหนดี | หมอศริน
Просмотров 63414 дней назад
ควบคุมน้ำตาลด้วยสารอาหารตัวไหนดี | หมอศริน
Probiotic แบบไหนเหมาะกับเรา? | หมอศริน
Просмотров 34214 дней назад
Probiotic แบบไหนเหมาะกับเรา? | หมอศริน
Vitamin K2 จำเป็นต่อวัย 50+ 2เรื่องนี้ | หมอศริน
Просмотров 43721 день назад
Vitamin K2 จำเป็นต่อวัย 50 2เรื่องนี้ | หมอศริน
Insulin ถูกกระตุ้นได้จากอะไรบ้าง | หมอศริน
Просмотров 52421 день назад
Insulin ถูกกระตุ้นได้จากอะไรบ้าง | หมอศริน
สัญญาณขาดฮอร์โมน Testosterone ในผู้หญิง | หมอศริน
Просмотров 44021 день назад
สัญญาณขาดฮอร์โมน Testosterone ในผู้หญิง | หมอศริน
50+ Healthy Women ควรเสริมอะไรบ้าง | หมอศริน
Просмотров 34928 дней назад
50 Healthy Women ควรเสริมอะไรบ้าง | หมอศริน
40+ Healthy Women ควรเสริมอะไรบ้าง | หมอศริน
Просмотров 346Месяц назад
40 Healthy Women ควรเสริมอะไรบ้าง | หมอศริน
ฮอร์โมนสำคัญ 3 ตัวที่ช่วยลดน้ำหนัก | หมอศริน
Просмотров 415Месяц назад
ฮอร์โมนสำคัญ 3 ตัวที่ช่วยลดน้ำหนัก | หมอศริน
เลือกกินคาร์บ แบบนี้เพื่อลดน้ำหนัก | หมอศริน
Просмотров 389Месяц назад
เลือกกินคาร์บ แบบนี้เพื่อลดน้ำหนัก | หมอศริน
ท้องอืด แน่นท้อง ให้เลี่ยงอาหาร 9 อย่างนี้ | หมอศริน
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
ท้องอืด แน่นท้อง ให้เลี่ยงอาหาร 9 อย่างนี้ | หมอศริน
เจาะเลือดก่อนลดความอ้วน มีอะไรบ้าง | หมอศริน
Просмотров 322Месяц назад
เจาะเลือดก่อนลดความอ้วน มีอะไรบ้าง | หมอศริน
ดื่มน้ำ 10 ช่วงเวลานี้ดีที่สุด | หมอศริน
Просмотров 364Месяц назад
ดื่มน้ำ 10 ช่วงเวลานี้ดีที่สุด | หมอศริน
10 สารเสริมอาหาร สำหรับวัยก่อนหมดประจำเดือน | หมอศริน
Просмотров 546Месяц назад
10 สารเสริมอาหาร สำหรับวัยก่อนหมดประจำเดือน | หมอศริน
ปวดประจำเดือน ช่วงวัย 40+ ต้องทำยังไง | หมอศริน
Просмотров 142Месяц назад
ปวดประจำเดือน ช่วงวัย 40 ต้องทำยังไง | หมอศริน
3 สิ่งสำคัญ สร้างกระดูกแข็งแรงในวัย 45+ | หมอศริน
Просмотров 468Месяц назад
3 สิ่งสำคัญ สร้างกระดูกแข็งแรงในวัย 45 | หมอศริน
รักษาน้ำหนัก ให้คงที่ยังไงในวัย 45+ | หมอศริน
Просмотров 505Месяц назад
รักษาน้ำหนัก ให้คงที่ยังไงในวัย 45 | หมอศริน
9 วิธีเอาชนะ ความอยากน้ำตาล | หมอศริน
Просмотров 6992 месяца назад
9 วิธีเอาชนะ ความอยากน้ำตาล | หมอศริน
ไมเกรน ในวัยทองรับมือยังไง | หมอศริน
Просмотров 3432 месяца назад
ไมเกรน ในวัยทองรับมือยังไง | หมอศริน
วิตามินที่ควรทาน เมื่อเริ่มใกล้วัยทอง | หมอศริน
Просмотров 7252 месяца назад
วิตามินที่ควรทาน เมื่อเริ่มใกล้วัยทอง | หมอศริน
3 โรคฮิต ที่มักมากับระยะเริ่มเข้าวัยทอง | หมอศริน
Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад
3 โรคฮิต ที่มักมากับระยะเริ่มเข้าวัยทอง | หมอศริน
สนใจเมลาโทนินค่ะ ติดต่อที่ไหนคะ
ค่ะ
สวัสดีค่ะชอบมากค่ะ
ณหมอผิวสวยสุขภาพมากกก
คุณหมอน่ารักมากค่ะ
หมอเซ็กซี่
ปกติต้องเท่าไหร่ค่ะ
จากกรรมพันธ์ การกินด้วยคะ
สวัสดีคะ
คุณหมอพูดดีมาก กระชับ รวดเร็ว ได้ประโยชน์มาก ขอบคุณมากค่ะ
หารแล้วไม่ถึง2ไม่ต้องกินยา
น้ำหนักเยอะมากค่ะ 180 กำลังศึกษาการทำ IF อยากถามคุณหมอว่า ดื่มน้ำวันละเท่าไหร่ค่ะ
พุดสั้นกระชับแบบนี้ก็น่าฟังนะคะ
สวัสดีคะคุณหมอศริน หนุกินพวกไข่ใส่เนย น้ำมันมะกอก1-2ช้อนชาสลับกับเนย ทุกมื้อได้ไหมคะ น้ำหนักจะลดไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอมากค่ะ
เป็นทุกข้อที่กล่าวมาเลยค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคะคุณหมอ เป็นโรคความดันสูง อายุ 52วันนี้ไปตรวจเลือด ไตรกลีเซอร์ไรด์ 45 LDL 145 ไม่มีค่า HDL หมอให้กิน สตาร์ติน กำลังตัดสินใจว่ากินยาลดไขมันดีไหม คะ
อยากให้คุณหมอ ทำ คลิป วิตามิน อาหารเสริม ช่วยชะลอ โรค สมองเสื่อม ขอบคุณครับ
ตอนนี้60ปี โรคอ้วน อั้นปัสสาวะไม่ได้ อาจจะมีเบาหวาน คอเรสเตอรอลสูง กำลังแก้ไข
ซื้อที่ไหนคะ
ป้าไขมันตัวร้าย180 ไขมันดี50 ไตรตรีเซอไรด์60 โคเลสเตอรอล242 ป้าไม่ใด้กินยาเบาหวาน105 ความดัน118
ขอบคุณหมอมากค ป้าอายุ73 ไปตรวจไขมันเครียดมาก ,LDL สูง180 , HDL. 50. TG60CO242 พอเข้ามาฟังคุณหมอสบายใจขึ้นคะ
เปนยุรคับตอนนี
ลำใส้รั่วตองทานตัวไหนครับหมอ
สนใจครับ
ดีใจเว้าได้หลาย.ลำคาน
ทานมัทฉะทุกวันทานACVได้มั้ยครับ
9
เป็นไตระยะ2เล่นวทเพิ่่มกล้ามเนื้อใด้ไหมค่ะคุมอาหารมาผอมมากค่ะอยากเพิ่มกล้ามเนื้อจะทำให้ค่าcrเพิ่มขึ้นไหมค่ะ
เทรนเนอร์ฟิตเนส ผมเทรนให้โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายใดๆครับ 🏋️🏋️🇹🇭🌅
สวัสดีค่ะ จากเยอรมนีค่ะ คนหมอคนสวย
ขอบอกว่าเนื้อปลาแถวบ้านคืออะไรไม่รู้เหนียวยังกับหนังสติ้กเคี้ยวคือต้องคายทิ้งเลยค่ะ มันไม่กล้ากลืนเลย ไข่ก็เหม็นคาวมาก ปลาเเซลมอนเคยทานติดกันเป็นปีอย่างเดียวเลยสลับกับไข่ ผัก ขนมไม่ได้ทาน สรุปคือเป็นเนื้องอกเฉยเลยค่ะ ทุกวันนี้ทานไข่ได้อย่างเดียวทุกวัน 😢
1
9
เก่งจังเลยไอดอลของป้า
ควรทานแคลเซียมฟอร์มไหนครับ
ดีค่ะดีมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ฟังแล้วได้ประโยชน์มากๆทุกๆคลิปเลยค่ะ🙏
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
9
ขอบคุณค่ะ
9
C317L200
ขอบคุณมสกๆเลยที่คลิปนี้เด้งมา กังวลมาก ค่าLDL210 HDL77 ไตรกรี50 กังวลว่าจะเป็นไขมันในหลอดเลือดมาก ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอขอบคุณท่าน ที่เป็นผู้ให้แสงสว่าง ในการดูแลสุขภาพให้แก่ชาวโลก..ขอบคุณมากค่ะ
ถ้ากินข้าวเหนียวละค่ะ
การนอนหลับมันสำคัญมากจริงๆ 40+++ ขอบคุณครับคุณหมอ
พูดมากพูดยาวโดยไม่จำเปนเบื่อเลย น่าจะเข้าเรื่องเร็วๆๆไม่ติดตามล่ะอยากให้คนสนใจต้องตัดคำพูดออกบ้างยืดเยื้อ